全身 酸痛 怎麼 辦 為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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國民黨副主席陳鎮湘日前在黃復興黨部座談時,要求前副主席詹啟賢交代清楚「兩顆子彈」的始末,並暗批前副總統吳敦義可能是第二個李登輝。對此,詹啟賢今天(24日)表示,這是對他人格最嚴重的指控,要求列席中常會說明,若有任何不法,他立即退黨、退選。吳敦義則呼籲陳鎮湘擔任副主席,應該促進黨內團結而非鬥爭。

前立委潘維剛24日宣布角逐國民黨主席,外界認為身為黃復興黨員的潘維剛將瓜分黨主席洪秀柱與副主席郝龍斌在黃復興的票源。對此,洪秀柱受訪時表示,這是黨內選舉,每個參選人在不同領域都有一定程度的人脈關係,彼此間的人脈關係可能重疊,但不一定誰影響誰,關鍵是爭取黨員支持。她說:『(原音)所以倒也不一定說誰影響誰,所以我特別強調的是,怎麼樣來爭取黨員的支持才最重要。』

此外,副主席陳鎮湘日前在黃復興黨部座談時要求詹啟賢應交代清楚當年前總統陳水扁「兩顆子彈」事件始末,質疑詹啟賢是「藍皮綠骨」;並暗批前副總統吳敦義過去拒絕參選,現在看到民進黨執政不佳才敢出來選,甚至指吳敦義可能成為第二個李登輝。

對此,詹啟賢說,這是對他人格最嚴重的指控,這也是國民黨以及中華民國歷史上的大事,不容混淆。他要求洪秀柱讓他在中常會中公開說明並接受中常委質詢,若有任何不法,他立即退黨、退選。他說:『(原音)因此,我在這裡很嚴正的向洪秀柱主席要求,由我本人在國民黨中常會向所有的黨員對這件事情做出報告,並接受所有中常委的質詢,如果有任何不法,對不起國民黨的事,我立刻退黨、退選。』

吳敦義接受專訪時則說,當初他不選黨主席是有很多環境因素考量,陳鎮湘擔任副主席應要增進黨內團結,而非鬥爭,專職幹部護主心切,就會出現很多不得當的言行。對於外界認為黨主席選舉將造成選後黨內分裂,吳敦義認為,參選人數多並不是分裂的必要因素,要看主政者能否做到選務公平、公正、公開。

洪秀柱則說,過去她請詹啟賢擔任副主席就代表對他的信任,也交付很多重要任務。她認為陳鎮湘的言論是有欠妥當,可能是因為軍人出身,比較直率,相信陳鎮湘並非故意。

腋 下 拐杖椰子護齒效果更佳

Coconut Oil Kills Tooth Decay

據英國《每日郵報》9月3日報導,愛爾蘭科學家研究發現,椰子不但能夠殺死導致齲齒的細菌,而且不會提高“牙蟲”的抗藥能力,並且沒有副作用,可能將成為新一代護齒品的重要成分。


在日常生活中,預防齲齒的一個重要方法就是勤刷牙。有專家指出,齲齒其實是一項易受忽視的健康問題。據統計,齲齒已嚴重影響工業化國家60%到90%的兒童,以及絕大多數成年人的口腔和身體健康。

不過科學界最近傳來了好消息。愛爾蘭科學家最近發現,椰子中的獨特成分可以對抗導致齲齒的主要細菌——變異鏈球菌,不但防齲效果比薄荷牙膏更加顯著,而且沒有副作用。

變異鏈球菌(Streptococcus Mutans)是導致齲齒的主要細菌之一,它與糖分密切相關,常通過依附在牙齒上釋放酸性物質引發齲齒。

愛爾蘭阿斯隆理工學院(Athlone Institute of Technology)的達米恩·布拉迪博士(Dr. Damien Brady)負責此項研究。他通過混合椰子油和消化?,使其產生化學作用,產生一種有效殺死變異鏈球菌的活性成分。

相關產品有望量產

Better Dental Hygiene Product

科學家認為,含有椰子活性成分的牙膏和嗽口水有望大量生產。而且由於椰子的殺菌功效更強,因此添加量會更低,對人體也更有益。


布拉迪認為,通過此原理,可以大量生產含有椰子活性成分的牙膏或者漱口水,幫助人們有效防齲,“通過?進行中和的椰子油,用於牙齒衛生產品中,可取代原有的化學添加劑。它的濃度比目前添加劑的濃度要低,所以對人體也更有益。”

布拉迪補充指出,現在“牙蟲”對付抗生素的能力越來越強,這個新發現也將有助對抗“牙蟲”。除此以外,新發現還可以對抗引發口腔黏膜炎症鵝口瘡的白色念珠菌。

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